Online Coaching

Vi gjør trening og kosthold enkelt, slik at du når dine mål!

Jeanette Annie Jørgensen
4.96
Amalie Fenre
4.99
Annie Fredriksen
4.96
Kristoffer Henæs
4.9
Elena Mellingen Jørgensen
4.94
Amalie Cronfelt Aasen
4.87
Julie Kvale Støstad
4.86
Henriette Elise Kristensen Simensen
5
Kjersti Halland Sudmann
4.99
Vegar Aasgrav
4.93
Ronja Bjørklund
5
Kristine Holand
4.8
Sunniva Ottersen Lindbak
4.92
Susanne Herlofsen
4.98
Helene Sjøberg
4.92
Adele Marlen Tårnes
5

Fordeler med Entirebody

Jevnlig oppfølging

Å gjøre endringer kan være utfordrene på egenhånd, jevnlig oppfølging med coach øker sannsynlighet for å lykkes.

Tilgang til lege

Som kunde av Entirebody har du rask tilgang til legetjenester i appen, helt gratis. Hvor du kan rådføre deg, og om det er behov, kan legen forskrive resept eller henvise deg videre.

Personlig råd fra fagperson

Tilgang på fagperson som kan gi deg råd basert på ditt utgangspunkt, dine utfordringer og dine mål. Coachen din er kun en melding unna, og du får svar senest innen neste virkedag.

En rekke med mennesker som smiler

Nyhet: Vektnedgang med medisin

Appetittdempende Medisin: GLP-1a medisin for kontrollert sult og sunne valg.
Tverrfaglig Oppfølging: Personlig støtte fra helseeksperter, sykepleiere og leger.
Tilpasset Veiledning: 1-1 tilpasset program for trening, kosthold, søvn og aktivitet.
Se om dette passer for deg

Få din personlig coach i dag

Etter en periode med coaching, kan du endre til langsiktig støttespiller for videre oppfølging til
kun 399,- per måned

4.93 / 5
Stjerneranking fra kunder
17
Sertifiserte coacher
Over 10 000
Tidligere kunder
Ønsker du en coach, men er usikker på hvem du skal velge?
Ta vår quiz

Enkelt, lærerikt og effektivt

Våre coacher hjelper deg med å få bedre helse og nå målene du har satt deg gjennom kosthold og treningsveiledning.

Du forteller coachen om ditt mål og coachen setter opp et opplegg som er tilpasset deg og din livsstil.

Personlig coach for dine mål og din livsstil

Våre tjenester er digitale, så uansett hvor du bor - vi hjelper deg.

Kostholdsveiledning
1790,- per måned

Kostholdsveiledning passer for deg som ønsker å endre kostholdsvaner og spise sunnere.

Personlig kostholdsplan tilpasset deg og dine mål.
Tilgang til spennende og sunne oppskrifter
Jevnlig oppfølging på fremgang og tilgang til din kostholdsveileder så ofte du ønsker.
Loggføringsverktøy og oversikt over fremgang.
Start i dag
Trening- og kostholdsveiledning
2690,- per måned

Trening- og kostholdsveiledning er perfekt for å få god hjelp med hele livsstilen.

Personlig kosthold- og treningsplan tilpasset deg, dine behov og dine mål.
Tilgang til spennende og sunne oppskrifter.
Øvelsesguide med video.
Jevnlig oppfølging på fremgang og tilgang til din coach så ofte du ønsker.
Loggføringsverktøy og oversikt over fremgang.
Start i dag
Treningsveiledning
1790,- per måned

Treningsveiledning passer for deg som ønsker å komme i gang med trening eller nå nye treningsmål.

Treningsprogram laget for deg, dine forutsetninger og dine mål.
Øvelsesguide med video.
Jevnlig oppfølging på fremgang og tilgang til din coach så ofte du ønsker.
Loggføringsverktøy og oversikt over fremgang.

Coaching for din bedrift

Vi hjelper deg og dine ansatte med å bli, og holde seg, sunne og spreke.

En sunnere arbeidsplass

Ansatte får tilgang til treningsprogrammer, kostholdsråd og unike loggføringsmuligheter. Du får også tilgang til din egen nettbaserte personlig trener.

Oppskrifter
Treningsprogrammer
Tilgang til Helsecoach
Fremgang

Ofte stilte spørsmål

Hvilken tjeneste bør jeg velge?
faq open/close

Dette kommer an på målet ditt. Har du mål om å forbedre livsstilen anbefaler vi å velge kosthold- og treningsveiledning slik at coachen kan hjelpe deg med helheten, men har du for eksempel mål om å nå et spesifikt treningsmål kan kun treningsveiledning være godt nok.

Hvilken coach er best for meg?
faq open/close

Vi har mange dyktig coacher med ulike ekspertise. Ønsker du hjelp til å finne ut hvem du bør velge kan du sende en mail til kundeservice@entirebody.no og skrive litt om deg selv og dine mål eller klikk her for å ta vår quiz om hvilke coach som passer deg.

Hva er online coaching?
faq open/close

Online coaching er trening- og kostholdsveiledning på nett med personlig trener. Du får opplegg tilpasset deg og dine ønsker, jevnlig oppfølging på fremgang, og tilgang til coachen din via chat.

Må jeg trene på treningssenter?
faq open/close

Nei, du kan velge om du vil trene hjemme, ute, på treningssenter, eller andre steder. Coachen lager treningsprogram ut ifra hva du har tilgjengelig.

Hvor mange dager i uken må jeg trene?
faq open/close

Det er ingen minimum. Coachen kommer med anbefaling ut i fra ditt nivå og dine ønsker.

Tilpasser dere for matallergier
faq open/close

Ja, det gjør vi. Ved oppstart svarer du på noen spørsmål om dine allergier og preferanser.

Må jeg telle kalorier eller veie maten min?
faq open/close

Nei, kostholdsveiledningen legges opp etter dine ønsker.  

Er det bindingstid?
faq open/close

Alle våre tjenester har en bindingstid på 3 måneder. Detter er for sikre at opplegget er riktig for deg, og får å få god oppfølging i de vanskeligeste ukene.

Vi lagrer ikke mye informasjon om deg før du logger inn, men vi trenger litt for at siden skal fungere som den skal. We bruker også informasjonskapsler (cookies) til statistikk på sidene våre. Vi setter pris på om du tillater dette ved å trykke på "Godta" på den andre siden av denne menyen.