Tilbake
Kristoffer Henæs
Styrketrening
Kosthold
Kondisjon
Om meg

Min Coaching 😊

Jeg ser alltid frem til å møte nye kunder. Sammen skal vi skape livslange, sunne vaner. Her er hva du kan forvente:

Din reise mot en bedre helse starter her. Vi vil jevnlig evaluere din fremgang og justere planen etter behov for å sikre at du når dine mål. 🌟

Jeg ønsker å tilby en trygg og støttende tjeneste. Du kan booke møter og stille spørsmål så ofte du ønsker, enten du trenger regelmessige samtaler eller bare en prat innimellom. 🗨️ For å sikre effektiv coaching, følger vi noen enkle retningslinjer.

Hver uke vil vi ha en sjekk-inn for å vurdere fremskritt og områder som krever forbedring. Du kan også sende inn videoer av teknikken din for tilbakemeldinger. 👀

Denne kontinuerlige dialogen sikrer en positiv og konstruktiv tilnærming som vil gi deg betydelige fordeler både i kosthold og trening. 🥗🏃‍♂️

Dette får du:

  • Tilpassede programmer: Vi utformer et personlig program som passer dine behov og mål. 💪
  • Styrke og kondisjon: Med en faglig solid bakgrunn får du planer som sikrer deg progresjon over tid. 🏋️♂️🍏
  • FaceTime-møter: For å bli bedre kjent og kontinuerlig øke din kunnskap gjennom coachingen. 📱
  • Ukentlige sjekk-inn via chat: For å holde kontakt, følge med på progresjonen og diskutere eventuelle utfordringer. 💬
  • Grundig gjennomgang av teknikk: For å sikre at du trener effektivt.🏋️♀️
  • Kostholdsplaner med byttelister: Fleksible og bærekraftige kostholdsstrategier tilpasset dine preferanser. 🥗

Jeg ser frem til vårt samarbeid og er overbevist om at det blir en givende erfaring for oss begge!

Utdanning

  • NTNU bachelor i bevegelsesvitenskap
  • Høyskolen i østfold (idrett)
  • Afpt personlig trener
  • Eleiko Strength coach(kurs)
  • Vektløftingkurs (forsvaret)

Erfaring

  • 6000+ gjennomførte pt timer
  • Idrettsassistent (forsvaret).
  • Styrkeløft.
  • 7 år som onlinecoach.
  • Cross-training instruktør
  • Trening og kostholdsforedrag
  • Toppidrett

Instagram: coach_henaes

Epost: Kristoffer@entirebody.no

Les mer
Kristoffer Henæs
er desverre fullbooket akkurat nå

Om du likevel ønsker å starte nå kan vi hjelpe deg med å finne en annen coach som passer for deg

Kjøp med en annen coach
Services
Kostholdsveiledning
kr
1790
,- /måned
Trening og kosthold
kr
2690
,- /måned
Treningsveiledning
kr
1790
,- /måned
4 måneder
kr
7160
,-
kr
6910
,-
kr
7160
,-
kr
6910
,-
kr
10760
,-
kr
10260
,-
Spar kr
250
,-
Spar kr
250
,-
Spar kr
500
,-
6 måneder
kr
10740
,-
kr
9740
,-
kr
10740
,-
kr
9740
,-
kr
16140
,-
kr
14140
,-
Spar kr
1000
,-
Spar kr
1000
,-
Spar kr
2000
,-
Best verdi
12 måneder
kr
21480
,-
kr
18980
,-
kr
21480
,-
kr
18980
,-
kr
32280
,-
kr
27280
,-
Spar kr
2500
,-
Spar kr
2500
,-
Spar kr
5000
,-
Månedlig
kr
1790
1790
2690
,-
3 måneder binding*

*Månedlige abonnement betales automatisk hver måned frem til du selv avslutter. Abonnementet har 3 måneder binding og 14 dager oppsigelsesfrist

Desverre er
Kristoffer Henæs
fullbooket, men vi kan hjelpe deg med å finne en annen coach eller du kan velge en annen selv.
Kom i gang
Rate
4.9
4.9
1072
4.0
54
3.0
14
2.0
2
1.0
0
Customer reviews
View all
Helen Andersen

Et cras gravida tortor, dui nulla tempus, tortor. Placerat turpis elementu... more

Helen Andersen

Et cras gravida tortor, dui nulla tempus, tortor. Placerat turpis elementu... more