Med meg som coach får du ærlige og konstruktive tilbakemeldinger, men samtidig også full forståelse når det trengs.
Jeg er glad i å sende videomeldinger, så det blir det en del av fra min side.
Meg som person er veldig sprudlende, positiv, uhøytidelig og litt streng, men alltid med et smil om munnen!
Det er veldig viktig for meg at vi har en kjemi, slik at kommunikasjonen mellom oss blir ekte og ærlig. Jeg er veldig opptatt av å fokusere på det positive, og vil jobbe tett sammen med deg for at dine resultater skal bli varige og ikke en quick fix. Jobbing med mindset og tankemønster vil da være en sentral rolle i vårt samarbeid.
Det er ikke lenge siden jeg var nybegynner på alt som hadde med trening og gjøre, og jeg har selv gått gjennom en stor livsstilsendring både fysisk og psykisk.
Livsstilsendringen min har blant annet gjort at jeg ikke lengre sliter med korsryggplager, jeg har fått mer troen på meg selv, jeg har blitt angstfri, jeg har endelig fått løpeglede, jeg er mer lykkelig, og jeg har funnet en balanse når det gjelder kosthold.
En livsstilsendring handler ikke bare om å endre kosthold og aktivitetsnivå, det handler også om å unlocke sitt indre potensiale. Det er dette jeg er her for å hjelpe deg med. Ofte ser man ikke potensialet man selv sitter på, og det gjør at man ikke våger å trakke utenfor komfortsonen.
Som den gode, og motiverende støttespilleren jeg er, vil jeg pushe deg til å bli en bedre versjon av deg selv og lære deg verktøy som du kan bruke selv etter vår tid sammen.
Du er hovedpersonen i ditt eget liv, og jeg er her for å hjelpe deg ta tak i livet, fremfor at livet tar tak i deg!
Utdannelse og erfaring
- Personlig trener via Akademiet For Personlig Trening
- Kostholdsveileder via Akademiet For Personlig Trening
- Rehab trener via Akademiet For Personlig Trening
- Utholdenhets trener via Akademiet For Personlig Trening (høst-vinter 2025)
- Gruppeinstruktør for sjøforsvaret gjennom Falck helse
INSTAGRAM: @sisseljuliana
E-POST: sissel@activeinspired.no
Om du likevel ønsker å starte nå kan vi hjelpe deg med å finne en annen coach som passer for deg
.svg)
.svg)
Med trening- og kostholdsveiledning får du tildelt en personlig coach som setter opp et opplegg tilpasset deg, dine utfordringer og dine mål. En helhetlig løsning, for å hjelpe deg å bli den beste versjonen av deg selv
Coachen din følger deg opp hele veien og er tilgjengelig for alt du måtte lure på. Skulle det skje noen endringer i livet, vil opplegget hele tiden tilpasses deg og der du er, slik at du når dine mål.
Med kostholdsveiledning får du tildelt en personlig coach som setter opp et opplegg tilpasset deg, dine utfordringer og dine mål, med deilige, varierte oppskrifter og praktiske løsninger som passer din hverdag.
Coachen din følger deg opp hele veien og er tilgjengelig for det du måtte lure på. Skulle det skje noen endringer i livet, vil opplegget hele tiden tilpasses deg og der du er, slik at du når dine mål.
Med treningsveiledning får du tildelt en personlig coach som setter opp et treningsopplegg tilpasset deg, dine utfordringer og dine mål, enten du er erfaren eller nybegynner.
Coachen din følger deg opp hele veien og er tilgjengelig for det du måtte lure på. Skulle det skje noen endringer i livet, vil opplegget hele tiden tilpasses deg og der du er, slik at du når dine mål.
*Månedlige abonnement betales automatisk hver måned frem til du selv avslutter.
Abonnementet har 3 måneder binding og 14 dager oppsigelsesfrist
