Tilbake
Vegar Aasgrav
Trening med skader
Muskelvekst
Livsstilsendring
Om meg

Med meg som coach får du en trygg og kunnskapsrik samarbeidspartner.

Jeg tror på en helhetlig tilnærming til trening og kosthold, hvor vi tar hensyn til din livsstil og daglige rutiner for å skape realistiske og effektive endringer. Jeg vil jobbe med deg for å finne en balanse mellom å utfordre deg til å nå nye mål og samtidig respektere dine grenser og begrensninger.

Etter mange år med "hands on" erfaring fra treningssenter hvor jeg har trent en variasjon av ulike mennesker. Har jeg god erfaring med å finjustere trening og kost til mange ulike hverdager, slik at du får mest igjen får din tid og når dine mål!

Med min erfaring som fysioterapeut har jeg god forståelse for ulike problematikker, både fysisk og psykisk. Så om du har opplevd smerter eller skader rundt trening, er jeg rette coach for deg!

Så ønsker du deg en coach som virkelig bryr seg, og ønsker at du skal lykkes? Da står jeg klar til å hjelpe deg!

Send meg gjerne en melding på instagram eller E-post, hvis du skulle ha noen spørsmål før vi går i gang!

Utdannelse

  • Fysioterapeut - University College Syddanmark
  • Personlig trener - Gateway College
  • Personlig trener - Healthlab
  • Sertifisert ernæringscoach - Precision Nutrition
  • Årsstudium Idrettsvitenskap - HIT

Erfaring

  • Jobbet som fysioterapeut på klinikk
  • Over tre års erfaring som personlig trener på heltid
  • Over 15 års treningserfaring

Instagram: VegarAasgrav

Epost: Vegar@sprekfritid.no

Les mer
Vegar Aasgrav
er desverre fullbooket akkurat nå

Om du likevel ønsker å starte nå kan vi hjelpe deg med å finne en annen coach som passer for deg

Kjøp med en annen coach
Services
Kostholdsveiledning
kr
1790
,- /måned
Trening og kosthold
kr
2690
,- /måned
Treningsveiledning
kr
1790
,- /måned
4 måneder
kr
7160
,-
kr
6910
,-
kr
7160
,-
kr
6910
,-
kr
10760
,-
kr
10260
,-
Spar kr
250
,-
Spar kr
250
,-
Spar kr
500
,-
6 måneder
kr
10740
,-
kr
9740
,-
kr
10740
,-
kr
9740
,-
kr
16140
,-
kr
14140
,-
Spar kr
1000
,-
Spar kr
1000
,-
Spar kr
2000
,-
Best verdi
12 måneder
kr
21480
,-
kr
18980
,-
kr
21480
,-
kr
18980
,-
kr
32280
,-
kr
27280
,-
Spar kr
2500
,-
Spar kr
2500
,-
Spar kr
5000
,-
Månedlig
kr
1790
1790
2690
,-
3 måneder binding*

*Månedlige abonnement betales automatisk hver måned frem til du selv avslutter. Abonnementet har 3 måneder binding og 14 dager oppsigelsesfrist

Desverre er
Vegar Aasgrav
fullbooket, men vi kan hjelpe deg med å finne en annen coach eller du kan velge en annen selv.
Kom i gang
Rate
4.9
4.9
1072
4.0
54
3.0
14
2.0
2
1.0
0
Customer reviews
View all
Helen Andersen

Et cras gravida tortor, dui nulla tempus, tortor. Placerat turpis elementu... more

Helen Andersen

Et cras gravida tortor, dui nulla tempus, tortor. Placerat turpis elementu... more