Nå er det din tid!
Hele Deg er laget for deg som ønsker å prioritere deg selv, kjenne deg sterkere, tryggere og få et fellesskap rundt deg. De neste 4 månedene får du personlig oppfølging av en egen coach, samtidig som du får møte andre som også jobber mot å bli en bedre versjon av seg selv! Prosjektet handler om selvutvikling, egenkjærlighet og det å gjøre noe som er bra for DEG (fordi du fortjener det).
Her vil du få en skikkelig boost, og vi skal få deg opp på din egen prioriteringsliste!
En livsstilsendring er så mye mer enn bare kosthold og trening. Hele Deg er et fellesskap hvor du får en skikkelig boost, føler deg tryggere og får økt selvfølelse!
DETTE ER MED I PAKKEN:
- 1-1 oppfølging av din personlige coach, og tilgang til deres private chat 24/7
- Felles treningsprogram med nytt program hver måned
- Fysiske samlinger i Oslo-område og fokus på fellesskap i egne grupper
- Ukentlig video med tips og triks fra Sara
- Tilgang til over 200 oppskrifter og veiledende skriv om et balansert kosthold
- Dokumenter og verktøy for selvutvikling
Teamet med coacher fra Entirebody har bred erfaring og gir deg tett oppfølging på veien. Annie, Susanne og Ronja har i flere år hjulpet mange med å få det bedre med seg selv og skape varige rutiner med trivsel i fokus.
DETTE ER TEAMET
SLIK FUNGERER DET:
.png)
OPPSTART
Hele Deg startet 1. desember, men om du ønsker å bli med fra 1.januar er det mulig å melde seg på nå. Ved oppstart ønskes du velkommen av din coach i appen. Du får også tilgang til dokumenter om kosthold, treningsprogram og tid til å sette deg inn i alt før den nye uken er i gang.
.png)
FELLESSKAP
Vi ønsker at de som er med på Hele Deg også har et fellesskap og tilhørighet til andre på samme reise. Derfor kommer vi til å ha 1 fysisk samling i måneden, i tillegg til en Snapchat-gruppe hvor vi holder kontakten mellom samlingene.
.png)
SELVFØLELSE
Du står støtt i hvem du er, hvem du ønsker å være og setter deg selv på egen prioriteringsliste. Verktøyene du sitter igjen med vil gjøre deg godt rustet til å håndtere utfordrende perioder og gjøre deg til en tryggere versjon av deg selv.
Påmelding
Hele Deg startet 1.desember, men om du ønsker å bli med fra 1.januar kan melde deg på i dag!
Hvordan ønsker du å betale?
